Source: “Brut.Love: Pourquoi on n’arrive pas à avoir une relation stable ?”
protocole IPF :
la méthode de la figure parentale idéale
Ideal Parent Figure (IPF) est un protocole d’imagerie guidée structuré, utilisé par des praticiens variés (y compris des personnes qui ne sont pas psychologues). Les séances proposent un processus répétable orienté développement personnel émotionnel et relationnel. Ce n’est ni un diagnostic ni un traitement clinique d’un trouble mental, et cela ne remplace pas un suivi par un professionnel de santé mentale habilité là où vous vous trouvez, si c’est ce dont vous avez besoin.
La santé mentale et les relations amoureuses prennent racine dans les expériences d'attachement vécues dès le plus jeune âge. Même des parents bien intentionnés peuvent, par manque de connaissances ou de ressources, ne pas offrir l'affection et la sécurité nécessaires. Ces premières interactions avec les figures parentales s'inscrivent dans notre mémoire procédurale sous forme de sensations physiques ressenties suite à ces interactions. Ces sensations physiques sont cruciales à l'âge adulte pour notre capacité à établir des relations de couple durables : on peut par exemple ressentir du dégoût ou de l'ennui face à quelqu'un qui est capable de nous aimer, et ressentir au contraire de l’excitation et de l’attirance lorsqu’on est face à quelqu’un qui nous fuit – un conditionnement qui n'est pas contrôlable avec la simple volonté. De plus, la régulation émotionnelle et l'estime de soi, pierres angulaires de la santé mentale et de la résilience, se développent essentiellement dans les interactions avec nos figures d'attachement durant les 1000 premiers jours de vie de l'enfant et peuvent être déficientes lorsque celles-ci n'ont pas été suffisamment bonnes.
Cependant, il n'est jamais trop tard pour ceux ayant développé un attachement insécure.
La Méthode de la Figure Parentale Idéale (IPF), issue de 30 années de recherches cliniques et théoriques, propose un protocole structuré pour ces défis. Grâce à des techniques de visualisation guidée, ce protocole bref permet d'expérimenter des interactions sécurisantes manquées, instillant ainsi de nouvelles sensations de sécurité, d'estime de soi, et de capacité à réguler les émotions. Les séances portent sur la régulation émotionnelle et les schémas relationnels, dans un cadre de développement personnel. Les expériences individuelles varient.
Ayant travaillé avec plus de mille participantes et participants au cours des dix dernières années et ayant collaboré étroitement avec les pionniers de cette approche, nos travaux ont été reconnus lors de congrès internationaux et publiés dans des revues scientifiques de renom.
Si vous aspirez à des relations plus saines et à un mieux-être relationnel, le protocole IPF peut s’inscrire dans un travail de développement personnel.
Réservez ci-dessous votre séance IPF en ligne
(100 EUR pour une séance de 50 minutes).
Vous pouvez également opter pour un forfait de 8 séances avec une réduction de 15 % (possibilité de financement sans intérêt avec Klarna).
Dr Federico Parra